Moda na zdrowe jedzenie
Od kilku lat wiele słyszy się na całym świecie o tym, jak istotnym jest abyśmy odżywiali się we właściwy sposób. Człowiek jest przecież tym, co
Od kilku lat wiele słyszy się na całym świecie o tym, jak istotnym jest abyśmy odżywiali się we właściwy sposób. Człowiek jest przecież tym, co
Często w sytuacjach stresujących mamy ochotę na coś słodkiego albo słonego (to już zależy od naszych preferencji). Niestety każda taka mała pokusa, której ulegliśmy, odkłada
W każdym domu praktycznie codziennie marnowane są bardzo duże ilości jedzenia. Nie wszyscy mamy świadomość tego ile tak naprawdę żywności może być marnowanych poprzez nasze
Pośród jedzeniowych problemów pojawiają się często dwie kwestie – nieświadome jedzenia i nakładanie sobie za dużych porcji lub niezliczonych dokładek. Jak walczyć z tymi nieprzyjemnymi,
Niezdrowe jedzenie nie tylko wpływa na naszą sylwetkę, ale również niszczy nasze zdrowie. Jakie są najbardziej niszczące elementy naszej diety. Jednym z gorszych żywności jest
Ryba jest dobra dla ciebie. Jest mnóstwo korzyści zdrowotnych z niej wynikających, w tym to że jest w niej sporo wysokiej jakości białka, witamin i
Zdrowe odżywianie to moda, jaka zapanowała w naszych domach wiele lat temu. Różnorodność posiłków, korzystanie z przepisów znanych kucharzy i samodzielne wymyślanie zdrowych potraw stało
Ostatnio o jedzeniu polskich dzieci mówi się wyłącznie w kontekście jedzenia serwowanego im w szkołach. Pod lupę wzięte zostały głównie znajdujące się w tych placówkach
Wiele osób uważa, że aby schudnąć należy całkowicie wyrzucić mięso z diety. Często mięso kojarzy nam się z pełną tłuszczu kiełbasą z grilla albo tłustym
Jednym z najlepszych źródeł witamin oraz składników mineralnych są oczywiście warzywa i owoce. Nie ma niczego lepszego dla ludzkiego organizmu niż dostarczenie mu odpowiedniej ilości