Jeśli chcesz zacząć dbać o swoje zdrowie i odpowiednią kondycję organizmu, to musisz wiedzieć, że same ćwiczenia fizyczne to za mało. Oczywiście – brak aktywności
Autor: Redaktor jedzeniadorzeczy.pl
Pieczone jedzenie
Pieczone jedzenie jest dużo zdrowsze niż smażone, a niekoniecznie musi nam mniej smakować, dlatego też warto zastanowić się nad tym, czy aby nie wprowadzić takiej
Kwestia nieświadomego jedzenia
Zdrowe odżywianie sprawia, że jest się szczupłym i ma się więcej energii. Ale… Nie ma zbyt wielu ludzi, którzy robią to konsekwentnie,.. nawet jeśli chcą.
Zdrowe jedzenie jest drogie?
Istnieje przekonanie, że aby być na diecie to jednak trzeba mieć naprawdę bardzo gruby portfel. Jednocześnie w dużej mierze wiele będzie zależało od tego, gdzie
Jedzenie śniadania – dlaczego warto to robić?
Jedz śniadanie, bo to bardzo ważne! Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, który powinieneś spożyć, by mieć masę energii. Dzięki niemu nabierzesz mocy do
Szacunek do jedzenia
Mieszkańcy wielu krajów cywilizacji określanej mianem zachodniej wyrzucają tony jedzenia. Konsumpcyjny model życia, obowiązujący w tym kręgu kulturowym, polega na robieniu zakupów. Niekoniecznie nabywaniu tego,
Jedz jak najczęściej owoce
Jednym z ważniejszych elementów naszej codziennej diety powinny być owoce. Niestety jednak nie każdy stosuje się do tych powszechnie znanych zaleceń. To na pewno błąd.
Wydawanie pieniędzy na jedzenie
Programy kulinarne i lifestyle’owe magazyny starają się w ostatnim czasie coraz mocniej tłumaczyć nie tylko to, jak gotować i jakie składniki kulinarne wybierać w sklepach.
Trzecie stadium jedzącego
Istnieją cztery stadia naszego stosunku do jedzenia. Pierwsze dwa są szczytem obojętności i ignorancji. Stadium trzecie jest zdecydowanie bardziej dojrzalsze i świadome. Jedzenie dla regeneracji
Cynamon i zielona herbata to kompanii do jedzeniowych wojaży.
Proste pomysły na spalanie Dieta, dieta, dieta – pierwsza myśl z nią związana to oczywiście spalanie. Musimy pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Owszem to jest ważne,
