wysokokaloryczne jedzenie – czekolada czy batonik
Co zamiast chipsów – obierki! Chipsy to słona przekąska, która jest uwielbiana przez ludzi na całym świecie. Słony smak i chrupkość sprawiają, że jest ona
Jedzenie nowalijek
Nowalijki to nasze dobro narodowe, co nie podlega żadnej dyskusji. I tak wiadomo, że powinniśmy je konsumować, gdy tylko się pojawią, aż do momentu, gdy
Jedzenie na mieście wady
Wiadomo, że jeśli nie bardzo mamy czas, lub chęci na to by gotować obiady to alternatywą wydaje się tutaj skorzystanie z możliwości jakie daje jedzenie
Zrezygnuj ze śmieciowego jedzenia raz na zawsze
Jeśli chcesz zacząć dbać o swoje zdrowie i odpowiednią kondycję organizmu, to musisz wiedzieć, że same ćwiczenia fizyczne to za mało. Oczywiście – brak aktywności
Pieczone jedzenie
Pieczone jedzenie jest dużo zdrowsze niż smażone, a niekoniecznie musi nam mniej smakować, dlatego też warto zastanowić się nad tym, czy aby nie wprowadzić takiej
Kwestia nieświadomego jedzenia
Zdrowe odżywianie sprawia, że jest się szczupłym i ma się więcej energii. Ale… Nie ma zbyt wielu ludzi, którzy robią to konsekwentnie,.. nawet jeśli chcą.
Zdrowe jedzenie jest drogie?
Istnieje przekonanie, że aby być na diecie to jednak trzeba mieć naprawdę bardzo gruby portfel. Jednocześnie w dużej mierze wiele będzie zależało od tego, gdzie
Jedzenie śniadania – dlaczego warto to robić?
Jedz śniadanie, bo to bardzo ważne! Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, który powinieneś spożyć, by mieć masę energii. Dzięki niemu nabierzesz mocy do
Szacunek do jedzenia
Mieszkańcy wielu krajów cywilizacji określanej mianem zachodniej wyrzucają tony jedzenia. Konsumpcyjny model życia, obowiązujący w tym kręgu kulturowym, polega na robieniu zakupów. Niekoniecznie nabywaniu tego,
Jedz jak najczęściej owoce
Jednym z ważniejszych elementów naszej codziennej diety powinny być owoce. Niestety jednak nie każdy stosuje się do tych powszechnie znanych zaleceń. To na pewno błąd.
