Kwestia nieświadomego jedzenia
Zdrowe odżywianie sprawia, że jest się szczupłym i ma się więcej energii. Ale… Nie ma zbyt wielu ludzi, którzy robią to konsekwentnie,.. nawet jeśli chcą.
Zdrowe odżywianie sprawia, że jest się szczupłym i ma się więcej energii. Ale… Nie ma zbyt wielu ludzi, którzy robią to konsekwentnie,.. nawet jeśli chcą.
Istnieje przekonanie, że aby być na diecie to jednak trzeba mieć naprawdę bardzo gruby portfel. Jednocześnie w dużej mierze wiele będzie zależało od tego, gdzie
Jedz śniadanie, bo to bardzo ważne! Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, który powinieneś spożyć, by mieć masę energii. Dzięki niemu nabierzesz mocy do
Mieszkańcy wielu krajów cywilizacji określanej mianem zachodniej wyrzucają tony jedzenia. Konsumpcyjny model życia, obowiązujący w tym kręgu kulturowym, polega na robieniu zakupów. Niekoniecznie nabywaniu tego,
Jednym z ważniejszych elementów naszej codziennej diety powinny być owoce. Niestety jednak nie każdy stosuje się do tych powszechnie znanych zaleceń. To na pewno błąd.
Programy kulinarne i lifestyle’owe magazyny starają się w ostatnim czasie coraz mocniej tłumaczyć nie tylko to, jak gotować i jakie składniki kulinarne wybierać w sklepach.
Istnieją cztery stadia naszego stosunku do jedzenia. Pierwsze dwa są szczytem obojętności i ignorancji. Stadium trzecie jest zdecydowanie bardziej dojrzalsze i świadome. Jedzenie dla regeneracji
Proste pomysły na spalanie Dieta, dieta, dieta – pierwsza myśl z nią związana to oczywiście spalanie. Musimy pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Owszem to jest ważne,
Najnowsze badania dowodzą, że nasze społeczeństwo odżywia się w sposób skrajnie niewłaściwy. Przede wszystkim, zjadamy mnóstwo przetworzonej i niedobrej żywności. Nie mamy bowiem czasu w
Wiedza, iż głodówka jest najkrótszą drogą do utraty mięśni, jest wiedzą elementarną. Bez odpowiedniego odżywiania nie zbudujemy mięśni. Aby nabrać masy, należy spożywać więcej niż