Cynamon i zielona herbata to kompanii do jedzeniowych wojaży.
Proste pomysły na spalanie Dieta, dieta, dieta – pierwsza myśl z nią związana to oczywiście spalanie. Musimy pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Owszem to jest ważne, inaczej nie dostrzeżemy efektów diety. Jednak spalanie kalorii to nie
Trzecie stadium jedzącego
Istnieją cztery stadia naszego stosunku do jedzenia. Pierwsze dwa są szczytem obojętności i ignorancji. Stadium trzecie jest zdecydowanie bardziej dojrzalsze i świadome. Jedzenie dla regeneracji czyli jesz aby być w lepszej formie – tak wygląda
Wydawanie pieniędzy na jedzenie
Programy kulinarne i lifestyle’owe magazyny starają się w ostatnim czasie coraz mocniej tłumaczyć nie tylko to, jak gotować i jakie składniki kulinarne wybierać w sklepach. Bardzo ważne jest to, aby uświadamiać ludzi, jak wiele rzeczy
Jedz jak najczęściej owoce
Jednym z ważniejszych elementów naszej codziennej diety powinny być owoce. Niestety jednak nie każdy stosuje się do tych powszechnie znanych zaleceń. To na pewno błąd. W czasach, w których praktycznie każdy marzy o szczupłej i
Szacunek do jedzenia
Mieszkańcy wielu krajów cywilizacji określanej mianem zachodniej wyrzucają tony jedzenia. Konsumpcyjny model życia, obowiązujący w tym kręgu kulturowym, polega na robieniu zakupów. Niekoniecznie nabywaniu tego, czego się faktycznie potrzebuje. Kupowanie samo w sobie jest już
Jedzenie śniadania – dlaczego warto to robić?
Jedz śniadanie, bo to bardzo ważne! Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, który powinieneś spożyć, by mieć masę energii. Dzięki niemu nabierzesz mocy do działania, będziesz bardziej wydajna, a do tego podkręcisz swój metabolizm,
Zdrowe jedzenie jest drogie?
Istnieje przekonanie, że aby być na diecie to jednak trzeba mieć naprawdę bardzo gruby portfel. Jednocześnie w dużej mierze wiele będzie zależało od tego, gdzie właściwie będziemy kupowali poszczególne produkty, czy całe posiłki. Wiadomo, że
Jedzenie w pracy?
Wiele osób zastanawia się czy robić sobie jakieś przekąski. Niektórzy mają tyle zajęć, że nawet
Jedzenie ryb jest zdrowe
Nie każdy jednak zdaje sobie z tego sprawę. Dużo osób zastanawia się, jakie produkty tak
Jedz więcej posiłków, ale o mniejszych porcjach
Stosowanie diet wymusza przestrzeganie kilku bardzo ważnych zasad. Tylko wtedy dany jadłospis może nam przysłużyć
Jedz świadomie, a nie podwójnie
Pośród jedzeniowych problemów pojawiają się często dwie kwestie – nieświadome jedzenia i nakładanie sobie za
Jedz jak najczęściej owoce
Jednym z ważniejszych elementów naszej codziennej diety powinny być owoce. Niestety jednak nie każdy stosuje
Jak stać się stadium czwartym? Stosunek do jedzenia.
Istnieją cztery stadia naszego stosunku do jedzenia. Pierwsze dwa są szczytem ignorancji i niedbania o
Czy jedzenie antybiotyków wpływa na nasze zdrowie?
Dlaczego tak wiele osób uważa, że jedzenie antybiotyków negatywnie wpływa na nasze zdrowie? Nie jest