Porady o zdrowym jedzeniu
Jedzenie owoców
Wielu ludzi przede wszystkim nie wie, dlaczego właściwie powinniśmy jeść owoce, a dlaczego powinniśmy unikać ich wysokich dawek. Wysokie dawki owoców mogą spowodować fermentacje tychże owoców w naszych jelitach, przez co będziemy odczuwali niestrawność, która
Uważne jedzenie lekiem na stres
Przez szybkie tempo życia współczesnego człowieka, zapomniano o tym, jak leczące może być zwyczajne celebrowanie posiłków. Przejadanie się, nadwaga i wszelkie problemy związane z szybkim, emocjonalnym i byle jakim spożywaniem, stały się plagą wśród ludzi,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
