Jedzmy codziennie śniadanie
Bardzo dużo mówi się w dzisiejszych czasach o tym, jak ważne jest, aby odżywiać się w sposób regularny i racjonalny. Wiele osób zapomina o tym,
Wszystko o jedzeniu
Istnieją sprawdzone sposoby, które pomogą utrzymać kontrolę nad ilością spożywanego pokarmu. Jest to ważne głównie dla osób dbających o dietę i zdrowy styl życia. Również
W jedzeniu siła
Twoje zdrowie znajduje się na talerzu. O ile trudno zwalczyć predyspozycje genetyczne do powstawania niektórych chorób to za pomocą odpowiedniej diety wielu chorób cywilizacyjnych można
Ćwicz i jedz zdrowo!
Coraz większa liczba osób stawia na zdrowy styl życia. Zamiast spędzać długie godziny przed telewizorem czy komputerem, wybieramy się na basen, siłownię, jogging bądź po
W jaki sposób nie marnować jedzenia cz.2
Po wstępie na pewno nie każdy chciałby się pozbywać tak szybko swoich 50zł z portfela. Jednak poprzez marnowanie żywności każdy z nas może tracić w
Jedzenie lub aktywność, czyli jak pokonać stres
Reakcji na stres jest wiele. Niektórzy jedzą aż za dużo, inni w ogóle nie mogą patrzeć na jedzenie. Zdarzają się też ludzie, którzy w aktywności
Jedzenie na mieście zalety
Ludzie szczególnie w wielkich miastach mają bardzo duży problem z rozbiciem swojego czasu na bardzo potrzebne aspekty takie jak na przykład jedzenie. Może się okazać,
Jedzenie na zdrowie
Odchudzanie może być i niestety zbyt często postrzegane jest jako głodówka i odmawianie sobie wszystkiego, co smaczne. Tymczasem zdrowe nawyki żywieniowe nie mają z tym
Jedzenie owoców i warzyw
Praktycznie każdy z nas wie, że warzywa i owoce są bardzo zdrowe. Jest to jednak stwierdzenie, do którego sporo osób w ogóle nie przywiązuje uwagi.
Humor po jedzeniu
Nastrój człowieka tylko pozornie zależy wyłącznie od tego, co dzieje się dookoła. Owszem, pogoda za oknem, wydarzenia w pracy czy stan relacji z innymi mają
