Smaczne i jednocześnie zdrowe przekąski
Batony proteinowe zaczynają zdobywać coraz większą popularność. Sięgają po nie osoby, które chcą zredukować masę ciała, osoby odchudzające się oraz sportowcy. Są bardzo prostą i szybką przekąską, która zapewnia organizmowi dużo składników odżywczych i dużą ilość energii. W ich składzie znajdziemy tłuszcze nasycone, białko i cukry proste. To obecność białek powoduje, że są one tak chętnie wybierane na przekąskę przez miłośników sportów wytrzymałościowych, sportowców i trenerów fitness.
Po dużym wysiłku fizycznym zapewniają organizmowi niezbędne składniki pokarmowe, dzięki nim proces regeneracji organizmu przebiega szybciej. Często po batony proteinowe sięgają także osoby, które chcą schudnąć.
Osoby te jedzą je zamiast normalnych posiłków, gdyż nie tylko zaspokajają głód, ale też dostarczają niezbędnych składników. Są dostępne w sklepach ze zdrową żywnością oraz w sklepach dla sportowców. Powoli pojawiają się także na półkach osiedlowych sklepów spożywczych. Ich dostępność stale więc rośnie.
![](https://jedzeniadorzeczy.pl/wp-content/uploads/2019/08/9-1.jpg)