Jedz na zdrowie
- 628 Views
- Redaktor jedzeniadorzeczy.pl
- 13 maja 2019
- Porady o zdrowym jedzeniu
Odchudzające głodówki to jeden z najgorszych i najczęstszych mitów powlekanych przez ludzi z nadwagą. Tylko osoby, którym chciało się zajrzeć do poradników mądrych ludzi, dotyczących diet ubogoenergetycznych zdają sobie sprawę, że aby moc schudnąć i nie nabawić się przy tym żadnych chorób ani schorzeń, należy jeść. To jedzenie nie ma być jednak skubaniem małych porcji. Każdy człowiek powinien dostarczać codziennie do swojego organizmu odpowiednią ilość składników pokarmowych i mikroelementów, które będą wpływały na prawidłowe jego funkcjonowanie. Nie można więc zaglądać się, gdyż każdy organizm zaprogramowany jest na życie, a do życia potrzebne jest jedzenie. Najlepszą metodą w walce ze zbędnymi kilogramami jest regularne jedzenie zdrowych, zbilansowanych posiłków. Sukces wówczas jest murowany. Jedzenie jest źródłem zdrowia i energii. Bez niego nie można myśleć o prawidłowej masie ciała. Każda głodówka wyniszcza organizm i programuje go do niezdrowego magazynowania zapasów, a to potem skutkuje dodatkową tkanką tłuszczową.

- 1 kwietnia 2022
Dlaczego ludzie tak często jedzą na mieście?
- 23 marca 2022
Jedzenie na diecie też może być smaczne
- 18 lutego 2022
Dla spokoju zjedz sobie pomidora
- 12 stycznia 2022
Dlaczego ludzie tak często jedzą na mieście?
Jedzenie na diecie też może być smaczne
Dla spokoju zjedz sobie pomidora
Zdrowe jedzenie pozytywnie wpływa na skórę
Jedzenie w pracy?
Zdrowe jedzenie nie musi być niedobre
Czy zdrowe jedzenie jest drogie?
Sportowcy jedzą prawidłowo