Jedzenie białego cukru to droga donikąd
- 216 Views
- Redaktor jedzeniadorzeczy.pl
- 7 czerwca 2019
- Porady o zdrowym jedzeniu
Biały cukier jest często nazywany „białą śmiercią”. Na pewno nie jest to przypadkowe, ponieważ spożywanie tego elementu może prowadzić do wielu komplikacji zdrowotnych. Przede wszystkim, biały cukier to duża ilość pustych kalorii. Jeśli ktoś zatem chce mieć atrakcyjną i szczupłą sylwetkę, to jak najszybciej powinien zrezygnować z tego artykułu spożywczego. Nie można nie wspomnieć, że biały cukier powoduje też bardzo duże kłopoty z próchnicą. Nadmierne spożywanie szczególnie słodyczy czy ciast prowadzi do częstych wizyt u dentysty, a tego chyba nikt nie lubi. Warto też dodać, że biały cukier oznacza spore kłopoty z pracą całego naszego organizmu. Prowadzi chociażby do kłopotów z miażdżycą czy gorszą pracą serca. W związku z tym, trzeba dwa razy zastanowić się przed kolejnym posłodzeniem herbaty czy kawy. Warto stopniowo ograniczać ten artykuł, a następnie całkowicie go wyeliminować. Na pewno wyjdzie Wam to na dobre, ponieważ biały cukier to artykuł spożywczy, który ma bardzo wiele wad.

- 12 stycznia 2021
Jak ułożyć odpowiednią dietę ?
- 9 października 2020
Suplementacja aminokwasami w treningu
- 7 sierpnia 2020
Kto powinien korzystać z odżywek białkowych ?
- 24 czerwca 2020
Jak ułożyć odpowiednią dietę ?
Suplementacja aminokwasami w treningu
Kto powinien korzystać z odżywek białkowych ?
Przepisy na płatki owsiane
Bieganie na czczo
Co to jest drop set ?
Czym zastąpić smażenie ?
Warzywa dla utraty wagi