Jedz tylko mięso wysokiej jakości!
- 262 Views
- Redaktor jedzeniadorzeczy.pl
- 7 lipca 2019
- Porady o zdrowym jedzeniu
W ostatnim czasie wiele osób zdecydowało się na wegetarianizm. Jest to zrozumiałe, ponieważ skupienie się na innych produktach, niż mięso, daje jeszcze lepsze efekty w aspekcie dbania o własny organizm. Szczególnie, jeśli mielibyśmy jeść produkty o bardzo niskiej jakości. Niestety, takich w naszych polskich sklepach nie brakuje. Cieszą się one relatywnie dużym zainteresowaniem, ponieważ są zazwyczaj sporo tańsze, od lepszych zamienników. Jeśli jednak zależy Wam na Waszym zdrowiu, to powinniście spożywać wyłącznie mięso wysokiej jakości (w momencie, kiedy nie chcecie wybrać alternatywnej drogi i przechodzić na wegetarianizm). Dlaczego jest to tak bardzo ważne? Regularne spożywanie artykułów z tej kategorii – niskiej jakości – zwiększa ryzyko rozwoju zaburzeń lipidowych czy miażdżycy. Poza tym, wpływa na gorszą pracę serca czy może prowadzić do zakwaszenia organizmu. Większość artykułów powodujących te skutki jest oddzielane mechanicznie i posiada niską jakość. Jeśli możecie unikajcie takiego rodzaju mięs.

- 22 lutego 2021
Jak oszczędzić na jedzeniu?
- 12 stycznia 2021
Jak ułożyć odpowiednią dietę ?
- 9 października 2020
Masażer pod oczy – urządzenie, które odmieni Twoje spojrzenie!
Jak oszczędzić na jedzeniu?
Jak ułożyć odpowiednią dietę ?
Suplementacja aminokwasami w treningu
Kto powinien korzystać z odżywek białkowych ?
Przepisy na płatki owsiane
Bieganie na czczo
Co to jest drop set ?