Jedz kaszę jaglaną
- 608 Views
- Redaktor jedzeniadorzeczy.pl
- 11 czerwca 2019
- Porady o zdrowym jedzeniu
Kasza jaglana jest bez wątpienia jedną z najzdrowszych kasz. Niewiele osób docenia jej drogocenne właściwości. Jednak na szczęście powoli wraca ona do łask. Ma ona wiele właściwości odżywczych oraz leczniczych. Kaszę jaglaną otrzymuje się z nasion prosa. Jest cennym źródłem witaminy B, B1 oraz B Kasza ta jest również bogata w żelazo oraz miedź. Kasza jaglana ma bardzo ciekawy smak. Jedzenie jej może być zatem nie tylko zdrowe, ale także może dostarczyć różnych doznań smakowych. Warto wspomnieć także o właściwościach leczniczych kaszy jaglanej, które bez wątpienia posiada. Kasza ta jest lekkostrawna. Nie uczula w żaden sposób. Mogą ją jeść zatem wszyscy, także alergicy. Kasza jaglana nie zawiera glutenu. Charakteryzuje się ona właściwościami antywirusowymi. Może przyczynić się do zmniejszenia stanu zapalnego błon śluzowych. Idealnie walczy z katarem. Mówi się także o tym, że kasza jaglana ma wpływ na urodę. Dlaczego? Bo posiada składniki, które dobrze działają na skórę i paznokcie. Oprócz tego dobrze wpływa na kości.

- 1 kwietnia 2022
Dlaczego ludzie tak często jedzą na mieście?
- 23 marca 2022
Jedzenie na diecie też może być smaczne
- 18 lutego 2022
Dla spokoju zjedz sobie pomidora
- 12 stycznia 2022
Dlaczego ludzie tak często jedzą na mieście?
Jedzenie na diecie też może być smaczne
Dla spokoju zjedz sobie pomidora
Zdrowe jedzenie pozytywnie wpływa na skórę
Jedzenie w pracy?
Zdrowe jedzenie nie musi być niedobre
Czy zdrowe jedzenie jest drogie?
Sportowcy jedzą prawidłowo