Jak stać się stadium czwartym? Stosunek do jedzenia.
- 526 Views
- Redaktor jedzeniadorzeczy.pl
- 11 marca 2019
- Porady o zdrowym jedzeniu
Istnieją cztery stadia naszego stosunku do jedzenia. Pierwsze dwa są szczytem ignorancji i niedbania o własne zdrowie, typ trzeci posiada większe obeznanie w temacie, jednak to typ czwarty jest typem idealnym – świadomość i przejęcie się tym co spożywamy.
Osoby z takim podejściem do jedzenia starają się cały czas pogłębiać wiedzę na temat jedzenia, wybierać to, co najzdrowsze i optymalizować sposób żywienia. To stadium podobne jest do trzeciego, ale pojawia się znacząca różnica. Nie poruszasz się w ramach silnych ograniczeń, bojąc się cokolwiek zmienić. Posiadasz wystarczająco orientację by dopasować dietę do swoich potrzeb, w ramach konieczności wprowadzić zmiany czy udogodnienia żywieniowe.
Jesz w ilościach umiarkowanych zbilansowane posiłki, świadomie wybierasz produkty ekologiczne, bądź też ze sprawdzonego źródła. Ma dla ciebie znaczenie czy jajka, które jesz pochodzą od kur z wolnego wybiegu.
Jedzenie to dla ciebie narzędzie dbania o siebie, swoje ciało, zdrowie. Uważasz, że jesteśmy tym, co jemy. To typ, który wyznawany powinien być przez każdego człowieka – typ zdrowia.

- 1 kwietnia 2022
Dlaczego ludzie tak często jedzą na mieście?
- 23 marca 2022
Jedzenie na diecie też może być smaczne
- 18 lutego 2022
Dla spokoju zjedz sobie pomidora
- 12 stycznia 2022
Dlaczego ludzie tak często jedzą na mieście?
Jedzenie na diecie też może być smaczne
Dla spokoju zjedz sobie pomidora
Zdrowe jedzenie pozytywnie wpływa na skórę
Jedzenie w pracy?
Zdrowe jedzenie nie musi być niedobre
Czy zdrowe jedzenie jest drogie?
Sportowcy jedzą prawidłowo