Wielu ludzi w dzisiejszych czasach żyje pod maksymalnym dla ich ciała stresem czy tez po prostu są bardzo niezmotywowani do dalszej pracy czy dalszego działania. Tacy ludzie właśnie zestresowani i bardzo zmęczeni psychicznie mają przede wszystkim problemy z jedzeniem. Podczas stresu wydziela się kortyzol, który sprawia, że nasz organizm jest w katabolicznym stanie, czyli zjada samego siebie. Dlatego też ludzie bardzo podatni na stres są tak naprawdę chudsi od tych, którzy nie są. Jeżeli dołożymy do tego brak odpowiedniej ilości jedzenia to całkiem możemy sprawić, że będziemy mieli problemy nawet z chorobami takimi jak anemia czy anoreksja. Ludzie właśnie najczęściej mają problemy z zaburzeniami łaknienia. Jest to spowodowane właśnie przez stresującą pracę, albo też po prostu przez nich samych, ponieważ nie żywią się dobrze. Dobre żywienie jest kluczowe, ponieważ powoduje, że soki żołądkowe nie są złe dla organizmu, tylko organizm w pełni przyswaja je oraz przede wszystkim nie mamy żadnych, wrzodów, nadkwasoty, zgagi, która może sprawić, że będziemy mieli trudności z jedzeniem.
