Wiele osób nawet sobie nie zdaje sprawy, jak dużo złego czyha na nas na sklepowych półkach. Chodzi szczególnie o wysoko przetworzoną żywność. Jeśli macie zamiar
Dzień: 2019-06-11
Jedz kaszę jaglaną
Kasza jaglana jest bez wątpienia jedną z najzdrowszych kasz. Niewiele osób docenia jej drogocenne właściwości. Jednak na szczęście powoli wraca ona do łask. Ma ona
Oddech spala jedzenie
Prawidłowe oddychanie jest bardzo ważną częścią życia. Oddycha każdy żywy człowiek, ale jest różnica pomiędzy zwyczajnym dostarczaniem sobie tlenu i naprawdę świadomym oddychaniem. Jej efekty
