Sportowcy narażeni są na nadzwyczajne straty wody, składników odżywczych czy białka. Obciążenie treningowe są bardzo niebezpieczne i osoby aktywne fizycznie są w stanie je znieść,
Dzień: 2019-03-11
Jak stać się stadium czwartym? Stosunek do jedzenia.
Istnieją cztery stadia naszego stosunku do jedzenia. Pierwsze dwa są szczytem ignorancji i niedbania o własne zdrowie, typ trzeci posiada większe obeznanie w temacie, jednak
