Nawał obowiązków w pracy tak cię przytłacza każdego dnia, że nie masz zupełnie siły popołudniami stać w kuchni przy garnkach i pichcić dwudaniowy obiad dla całej rodzinki? Zanim po raz kolejny sięgniesz po telefon i zamówisz pizzę, albo pójdziecie do najbliższej sieci fast-food aby zamówić soczystego hamburgera i sporą porcję frytek do tego, zastanów się czy aby na pewno w ten sposób prawidłowo dbasz o sposób odżywiania swojej rodziny? Nikt nie każe ci być drugą Martą Stewart w kuchni i gotować wymyślne potrawy. Jeżeli nie masz pomysłu na obiad, to spokojnie możesz go zamówić. Wybieraj jednak z głową restauracje w których będziesz się stołować. Od pewnego czasu przez Polskę przechodzi prawdziwy boom na zdrowe odżywianie i bycie fit, a co za tym idzie, powstało również sporo restauracji oraz barów, które oferują smaczne, a przede wszystkim zdrowe dania serwowane na wynos. Zamiast ociekającego tłuszczem mięsiwa, możesz tam zjeść warzywa gotowane na parze i podawane z ryżem, albo kotleciki z cukinii i marchewki.
